ITUKARTU - Banyak hal-hal keseharian yang kita lakukan, kita menganggapnya biasa
dan lumrah, padahal kebiasaan-kebiasaan itu jika kita telusuri lebih
lanjut bisa mengakibatkan hal merugikan terutama bagi kesehatan, karena
minimnya pengetahuan atau akses informasi yang terbatas membuat banyak
orang tidak mengetahui kebiasaan-kebiasaan yang sebenarnya berbahaya
bagi kesehatan itu,
Merendam Kantong Teh dalam Gelas Lebih dari Dua Menit
Minum
teh hangat di pagi hari atau sore hari merupakan kebiasaan harian
sebagian masyarakat Indonesia yang jarang mereka lewatkan, apalagi di
saat pagi tatkala menikami santap pagi/sarapan, agak hambar rasanya jika
tidak ditemani segelas teh hangat, begitu pula ketika sore hari setelah
pulang kerja kemudian istirahat siang, camilan-camilan di atas meja
akan merasa kesepian jika segelas teh tak kunjung hadir.
Namun, salah satu kebiasaan yang dianggap remeh mengenai segelas teh
adalah kebiasaan sebagian orang yang membiarkan terlalu lama kantong teh
celup di dalam gelas teh, jika kantong teh celup dibiarkan lebih dari
dua menit, beberapa ahli kesehatan mengatakan, kantong teh tadi akan
mengeluarkan semacam zat merugikan yang bisa memicu kanker, walaupun
sebenarnya zat merugikan tersebut tidak keluar dalam kuantitas yang
banyak, namun jika kebiasaan ini terus-menerus dilakukan, zat tersebut
bisa menjadi bertambah banyak dan akibatnya bisa sangat fatal.
Memakai Kantong Plastik Hitam Untuk Membungkus Makanan
Kebiasaan membungkus makanan dengan kantong plastik hitam meruapakan hal
yang sangat biasa dan lazim di kalangan masyarakat, mungkin karena
tidak adanya penyuluhan dan bimbingan kepada mereka, padahal kantong
plastik berwarna hitam cukup berbahaya jika bersentuhan langsung dengan
makanan, pasalnya kantong plastik berwarna hitam dibuat dengan limbah
dan sampah, bayangkan jika berbagai macam sampah bersentuhan dengan
makanan yang akan kita makan, berapa ribu kuman, bakteri dan virus yang
beresiko ikut tertelan bersama makanan yang kita makan. Selain itu
beberapa ahli kesehatan juga mengingatkan tentang bahaya zat pewarna
hitam yang ada pada kantong plastik warna hitam ini, karena bisa memicu
kanker jika terus menerus terakumulasi di dalam tubuh.
Tidak Mencuci Tangan Sehabis Memegang ATM
Ratusan bahkan ribuan orang memegang mesin ATM setiap harinya, umumnya
orang yang akan mengambil uang atau bertransaksi di ATM tidak mencuci
tangannya terlebih dahulu, sehingga penelitian yang dilakukan di Inggris
baru-baru ini menunjukkan bahwa ternyata mesin Anjungan Tunai Mandiri
(ATM) jauh lebih kotor dari sebuah WC umum. Berbagai jenis kuman,
bakteri dan juga virus bisa hinggap di mesin ATM dalam jumlah yang
banyak dari ribuan tangan orang yang mengoprasikannya.
Oleh karena itu, usahakan anda mencuci tangan anda dengan sabun sampai
bersih setelah anda pulang dari mengambil uang di ATM, apalagi jika anda
akan menyantap suatu makanan sehabis dari ATM.
Minum Dengan Sedotan
Kebiasan yang satu ini memang memudahkan, terutama wanita yang memakai
lipstick, ia tidak akan takut lagi lipstiknya hilang oleh air yang akan
ia minum, namun tahukah anda bahwa minum dengan sedotan bisa menyebabkan
perut menjadi kembung, pasalnya ketika anda menyedot minuman dengan
menggunakan sedotan, udarapun ikut masuk ke dalam perut anda.
Tidak hanya itu jika udara tadi masuk kedalam perut dalam jumlah yang
banyak, terkadang bisa menyebabkan munculnya suara dari dalam
perut/perut berbunyi walaupun anda dalam keadaan tidak dalam keadaan
lapar.
Baca juga:
0 komentar:
Posting Komentar